為舒緩心理壓力,促進身心健康發展,提高工作效率,營造健康向上的工作環境,4月26日,市供銷合作社直屬單位青年工作委員會組織青年干部走進市職工心理健康服務中心,開展心理健康教育活動。
在職工心理健康服務中心,來自駐馬店市第二人民醫院的團體輔導老師王慧平、職工心理健康服務中心負責人李思楠和工作人員夏浩斐結合市社青年理論學習小組成員特點,定制了專屬解壓游戲。通過“海盜船長”互動游戲,讓大家快速融入到游戲的氛圍中,相互打開了心扉,融洽了成員之間的關系,調動了團隊意識。“盲人與啞巴”游戲不僅考驗了成員們的協作能力,還能讓人深刻體會到在困難時刻相互支持的重要性,拉進了成員之間距離,使大家意識到團結協作、相互信任的重要性。
游戲沙龍后,大家在工作人員的帶領下先后到心理長廊、接待室、心理咨詢室、沙盤治療室、團體放松訓練室、VR腦波訓練室等進行學習和體驗。通過參與心理測試、沙盤游戲,體驗VR設備等,大家對自我有了更深入的認知,學會了自我控制、自我調節的方式方法,舒緩了心理壓力。
活動結束后,大家紛紛表示獲益良多,不僅學到了良好溝通的專業知識,更學會了緩解壓力的方法,今后會更積極主動地化解工作生活中的困難和焦慮,以更加積極樂觀的心態投入到工作中去。市供銷社青工委將持續把關心關愛青年干部作為加強干部隊伍建設的重要內容,持續強化政治上激勵、工作上支持、心理上關懷,著力營造嚴管厚愛、寬嚴相濟的良好氛圍,進一步激發市社青年干部干事創業的熱情,著力建設高素質專業化青年供銷干部隊伍。